가슴운동 팁 가슴 운동할 때 자극 잡는 팁 있으면 알려주세요. 다들 자기만의 노하우가 있을 것 같아요.
견갑 모으고 가슴 펴는 게 기본임
팔로 미는 느낌 말고 가슴으로 모은다고 생각해보셈