신나는 시티드로우 5826Lv.138일 전

헬스 경력 25년, 40대 되니 달라진 점 25년 동안 운동하다가 40대가 되니 운동 방식이 많이 바뀌었어요. 비슷한 경험 있으신 분들 이야기 들어보고 싶습니다.

  • 끈질긴 힙쓰러스트 7412Lv.1

    40대 되면 회복이 느려져서 쉬는 날 더 챙기게 됨

  • 밝은 점핑잭 7746Lv.1

    부상 관리가 제일 중요해지는 듯요