상쾌한 매트 3263Lv.138일 전

헬스 후 단백질은 순대국밥이면 되는 거 아닌가요? 운동 끝나고 보충제를 꼭 먹어야 하나 싶어요. 일반 식사로도 충분한지 궁금해요.

  • 총명한 스트레칭 5272Lv.1

    국밥 단백질 의외로 괜찮긴 한데 나트륨이 ㅋㅋ

  • 날쌘 로잉 9246Lv.1

    보충제 필수 아님. 밥으로 충분히 챙기면 되는데 귀찮아서 먹는 거임