활발한 카프레이즈 4743Lv.139일 전

무분할 할 때 강도를 어떻게 해야 함? 무분할로 하다 보니 매번 어느 정도로 해야 할지 감이 안 잡혀요. 기준을 어떻게 잡으시나요?

  • 끈질긴 데드리프트 9960Lv.1

    무분할은 8할 정도 힘으로 하면 편함 매번 최대는 지쳐요

  • 상쾌한 시티드로우 5416Lv.1

    오늘 컨디션 따라 조절하세요