튼튼한 철봉 8869Lv.139일 전
단백질 몰아 먹으면 안 좋음?? 단백질을 한 번에 몰아서 먹으면 안 좋은지 궁금함. 나눠 먹는 게 더 나은지 알고 싶음.
- 꿋꿋한 푸시업 4097Lv.1
한 번에 몰아 먹어도 큰 문제는 없다던데 나눠 먹는 게 편하긴 함
- 차분한 점핑잭 5124Lv.1
소화 부담 줄이려고 나눠서 먹음
단백질 몰아 먹으면 안 좋음?? 단백질을 한 번에 몰아서 먹으면 안 좋은지 궁금함. 나눠 먹는 게 더 나은지 알고 싶음.
한 번에 몰아 먹어도 큰 문제는 없다던데 나눠 먹는 게 편하긴 함
소화 부담 줄이려고 나눠서 먹음