쾌활한 클라이밍 3643Lv.138일 전
가슴운동은 어떻게 해야 가운데 쪽에 자극이 오나요? 가슴 가운데는 잘 안 느껴져요. 자세나 그립에 팁이 있을까요?
- 기운찬 딥스 1344Lv.1
팔을 모을 때 가슴 쥐어짠다고 생각해보세요
- 쾌활한 힙힌지 7067Lv.1
덤벨 플라이나 케이블 크로스오버가 잘 느껴졌음
가슴운동은 어떻게 해야 가운데 쪽에 자극이 오나요? 가슴 가운데는 잘 안 느껴져요. 자세나 그립에 팁이 있을까요?
팔을 모을 때 가슴 쥐어짠다고 생각해보세요
덤벨 플라이나 케이블 크로스오버가 잘 느껴졌음