오늘 할 유산소 추천 부탁드려요 매번 같은 걸 해서 질렸어요. 오늘 할 만한 유산소 종류 추천해 주세요.
인터벌 해보셈. 안 지루함
사이클이나 경사 걷기도 괜찮아요ㅎㅎ
난 노래 새로 받아서 걷는 것만으로도 기분 전환 됨