• 성실한 데드리프트 5540Lv.1

    매일 하면 팔꿈치랑 어깨 신경 쓰임. 저는 하루 걸러서 함

  • 꾸준한 트라이셉스 2374Lv.1

    볼륨 적으면 가능할 수도 있는데 컨디션 봐가면서요

  • 꿋꿋한 스트레칭 7738Lv.1

    매일은 좀... 쉬는 날이 근육 크는 날이라던데