밝은 버피 4743Lv.176일 전

176 67 체지방률 18인데 벌크업 하면 안 되나요? 키 176에 67kg, 체지방률 18이에요. 이 상태에서 벌크업을 해도 괜찮을지 궁금합니다.

  • 건강한 사이드런지 3960Lv.1

    벌크업해도 되는데 체지방 너무 늘면 곤란함

  • 쾌활한 스트레칭 9158Lv.1

    천천히 먹는 양 늘려보세요