비싼 걸로

다이마 하면 됨? 저게 베스트임?

두 개 종류 자체가 다름. 위에 건 WPI 중에서도 상위권인 프로틴이라 유당불내증도 거의 없고 소화도 밑에 거보다 2배 빠름. 대신 2배 비쌈

뭐 추천함? 운동 완전 초보임

초보면 아무거나 먹어. 맛있는 게 짱임. 아니면 안 먹어도 됨. 저런 프로틴 자체가 전문적으로 운동할 때 효과가 큰 거지 우리 같은 초보는 먹으면 좋고 아님 말고임.

유당불내증 있으면 위에 거 먹고

우유 먹으면 배탈 나냐? 우유에 민감하면 다이마 ISO 먹고 우유 좀 먹어도 상관없으면 다이마 엘리트 ㄱㄱ

하루 종일 움직이고 소화가 엄청 잘되는 편이라 그냥 NS 프로틴? 가성비로 39800원짜리 사고 남은 돈으로 스포츠리서치 영양제 질렀는데 상관없지? 모 아니면 도라 생각하는데 다들 10만원대 추천하길래

다이마 이런 건 그냥 성분이랑 직구 상품이라 신뢰도 차이인 거지?

NS 웨이는 성분 보면 ISP(대두단백)이고 다이마는 유청 100%라 애초에 성분과 제조 단가가 다름.

무튼 소화만 잘되면 상관없는 거 아니야?

근데 유청이 대두보다 근합성에 유리하다는 말이 있음. 대두 많이 섭취하면 여성호르몬 나온다는 말도 있고(판단은 알아서 ㄱㄱ)

제일 중요한 정보네 다음 달엔 다이마 사 먹어 볼게 너무 고맙다

평소 식사에 고기를 많이 섭취한다면 ISP로도 충분하다고 함. 단백질을 ISP로만 챙긴다면 문제가 될 수도 있다 정도.