활발한 카프레이즈 4743Lv.176일 전

팔꿈치 통증 있는데 상체운동 아예 쉬기 vs 저중량으로 팔꿈치가 아파서 상체 운동을 완전히 쉴지 가볍게라도 할지 고민이에요. 비슷한 경험 있으신 분들은 어떻게 하셨나요?

  • 상쾌한 철봉 1603Lv.1

    통증이 심하면 쉬고 병원 가보세요

  • 건강한 아령 4477Lv.1

    난 저중량으로 통증 없는 범위만 했음