늠름한 스쿼트 5553Lv.138일 전
렛풀다운 시티드로우는 1세트에 몇 개씩 해요? 등 운동할 때 세트당 반복 횟수를 어떻게 잡아야 할지 헷갈려요. 보통 몇 개씩 하시나요?
- 날렵한 프로틴 4381Lv.1
10~12개 정도로 많이 해요
- 신나는 레그컬 3613Lv.1
저는 12개 정도 함
렛풀다운 시티드로우는 1세트에 몇 개씩 해요? 등 운동할 때 세트당 반복 횟수를 어떻게 잡아야 할지 헷갈려요. 보통 몇 개씩 하시나요?
10~12개 정도로 많이 해요
저는 12개 정도 함