튼튼한 철봉 8869
Lv.1
38일 전
하체 다음날 유산소 해도 상관없죠? 하체를 한 다음 날 가볍게 유산소를 하려고요. 근육 회복에 지장이 없을까요?
0
1
차분한 푸시업 5047
Lv.1
37일 전
가볍게 하면 오히려 회복에 도움 됨
답글 달기