상쾌한 시티드로우 5416Lv.138일 전

형들 하체는 일주일에 한 번만 조져도 충분하려나? 하체 날이 너무 힘들어서 자주 하기가 부담돼요. 한 번만 해도 괜찮을지 궁금합니다.

  • 단호한 런지 6639Lv.1

    빡세게 하면 주 1도 가능함

  • 날렵한 밴드 1774Lv.1

    주 2번이 더 낫긴 함

  • 한결같은 케이블 6578Lv.1

    하체 날은 다들 무서워하는 거 맞음ㅋㅋ