성실한 케이블 9873Lv.134일 전
식단 추천해 주세요 ㅠㅠ 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠어요. 경험해 보신 분들 알려주세요.
- 단단한 케이블 7612Lv.1
단백질 채소 탄수 균형 맞춰서 끼니마다 구성해봐요
- 날쌘 레그프레스 2540Lv.1
일단 가공식품 줄이는 것부터 해보셈
식단 추천해 주세요 ㅠㅠ 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠어요. 경험해 보신 분들 알려주세요.
단백질 채소 탄수 균형 맞춰서 끼니마다 구성해봐요
일단 가공식품 줄이는 것부터 해보셈