탄탄한 스텝퍼 1297Lv.136일 전

라운드숄더가 아니라 말린어깨는 어떻게 고쳐야 하나요? 라운드숄더와 말린어깨가 다르다고 하던데 말린어깨는 어떤 운동으로 개선하는지 궁금해요.

  • 알찬 프로틴 5991Lv.1

    등 운동(로우 계열) 많이 하고 가슴 스트레칭 하세요

  • 쾌활한 카프레이즈 5634Lv.1

    자세 교정은 일상 습관도 중요하더라