느긋한 랫풀다운 2906Lv.135일 전
린벌크업 한다고 하루에 밥 1kg에 닭이랑 돼지 먹는 중 린벌크업을 해보겠다고 밥을 하루 1kg씩 먹고 있어요. 이렇게 하는 게 맞는지 궁금합니다.
- 신나는 복싱 2667Lv.1
밥 1kg이면 진짜 많이 먹네요ㅋㅋ
- 끈질긴 케틀벨 6329Lv.1
무리하지 말고 몸 상태 보면서 조절하세요
- 의젓한 바벨 3868Lv.1
린벌크면 그렇게 많이 안 먹어도 될 텐데요
린벌크업 한다고 하루에 밥 1kg에 닭이랑 돼지 먹는 중 린벌크업을 해보겠다고 밥을 하루 1kg씩 먹고 있어요. 이렇게 하는 게 맞는지 궁금합니다.
밥 1kg이면 진짜 많이 먹네요ㅋㅋ
무리하지 말고 몸 상태 보면서 조절하세요
린벌크면 그렇게 많이 안 먹어도 될 텐데요