신나는 시티드로우 5826Lv.136일 전
하체 운동 꼭 해야 하나요? 상체만 하고 싶은 마음이 크지만 다들 하라고 해서요. 하체가 왜 중요한지 궁금해요.
- 늠름한 레그프레스 4099Lv.1
하체가 제일 큰 근육이라 안 하면 손해임
- 기운찬 바벨 2768Lv.1
상체만 하면 비율 이상해져요ㅋㅋ
하체 운동 꼭 해야 하나요? 상체만 하고 싶은 마음이 크지만 다들 하라고 해서요. 하체가 왜 중요한지 궁금해요.
하체가 제일 큰 근육이라 안 하면 손해임
상체만 하면 비율 이상해져요ㅋㅋ