늠름한 풀업 3339Lv.136일 전

젊을 때 고중량 많이 한 거 나이 먹으니 후회되네 젊을 때 무리해서 고중량을 많이 했던 게 나이 드니 후회돼요. 지금 젊으신 분들은 무게보다 자세에 신경 쓰세요.

  • 강인한 케틀벨 6022Lv.1

    맞는 말이에요. 자세가 먼저죠

  • 성실한 밴드 5965Lv.1

    공감합니다. 무게 욕심은 나중에 다 청구서로 오더라구요 ㅋㅋ

  • 성실한 데드리프트 3775Lv.1

    좋은 얘기 감사해요. 새겨둘게요