건강한 사이클 5421Lv.134일 전

헬스하는 분들은 개구리풀업 많이 하던데 이유가 뭔가요? 다른 풀업보다 많이들 하시는 것 같아서요. 어떤 장점이 있는지 궁금합니다.

  • 기운찬 파워랙 4437Lv.1

    개구리풀업은 반동이 덜해서 등에 더 들어간다고 하더라구요

  • 밝은 사이드런지 4372Lv.1

    난 일반 풀업이 더 맞던데 취향 차이인듯