우직한 스피닝 9297Lv.135일 전
운동 시작해보려고 하는데 운동을 시작해보려는데 뭐부터 해야 할지 막막해요. 처음 한 달 동안 어떻게 하면 좋을지 알려주세요.
- 한결같은 슈러그 9833Lv.1
한 달은 주 3회로 전신 가볍게 해보세요
- 시원한 덤벨 4265Lv.1
일단 습관 들이는 게 목표임
운동 시작해보려고 하는데 운동을 시작해보려는데 뭐부터 해야 할지 막막해요. 처음 한 달 동안 어떻게 하면 좋을지 알려주세요.
한 달은 주 3회로 전신 가볍게 해보세요
일단 습관 들이는 게 목표임