끈질긴 푸시업 3344Lv.134일 전

운동 해본 적 없는 멸치인데 아무것도 모르는 상태에서 시작하려니 막막해요. 가장 먼저 뭘 해야 할지 알려주세요.

  • 민첩한 딥스 5688Lv.1

    일단 가서 걷기 + 기구 둘러보는 것부터 하세요

  • 단호한 바벨 2147Lv.1

    처음엔 전신 머신 몇 개만 해도 충분함