든든한 스텝퍼 3398Lv.137일 전
턱걸이할 때 팔꿈치랑 어깨가 아파요 턱걸이를 하면 팔꿈치와 어깨가 불편해요. 자세 문제일까요?
- 용감한 스텝퍼 1573Lv.1
데드행 아닌지 확인. 어깨 으쓱 상태로 당기면 안됨
- 꾸준한 트라이셉스 3518Lv.1
무리하지 말고 쉬엄쉬엄
- 날렵한 로잉 1507Lv.1
아프면 병원
턱걸이할 때 팔꿈치랑 어깨가 아파요 턱걸이를 하면 팔꿈치와 어깨가 불편해요. 자세 문제일까요?
데드행 아닌지 확인. 어깨 으쓱 상태로 당기면 안됨
무리하지 말고 쉬엄쉬엄
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