날쌘 철봉 9828Lv.136일 전

견갑을 벌리는 게 무슨 근육임? 견갑을 벌리는 동작을 배웠는데 어느 근육이 쓰이는지 궁금해요. 아시는 분 알려주세요.

  • 느긋한 로잉 3646Lv.1

    전거근 아닐까요? 견갑 앞으로 밀 때 쓰는 근육

  • 강인한 레그컬 6422Lv.1

    푸시업 플러스 같은 동작이 그거 쓰는 걸로 앎