헬린이인데 허리 아프면 덤벨로우 하면 안 될까요?? 허리가 불편한 날이 있는데 덤벨로우가 괜찮은지 궁금합니다. 해보신 분 경험 부탁드려요.
허리 불편하면 가슴 받치고 하는 로우가 나음
통증 있으면 쉬세요