초보자들 몸 좋아지는 법 알려드림 제가 해보니 결국 꾸준히 나가는 게 제일 중요했어요. 무게 욕심보다 자세를 먼저 익히고, 잘 먹고 잘 자는 것도 은근히 크더라고요.