헬스하고 몸무게 늘어도 상관없는 거죠? 운동을 시작했더니 체중이 오히려 올라서 살짝 불안해졌어요. 늘어도 괜찮은 건지 궁금해요.
근육 늘면 체중도 늘 수 있음
수분이랑 근육 영향이 큼. 2주 정도 지켜보세요