튼튼한 철봉 8869Lv.134일 전

OHP가 벤치프레스보다 손목 더 아프네 오버헤드프레스를 하면 벤치프레스보다 손목이 더 신경 쓰여요. 저만 그런지 궁금합니다.

  • 의젓한 샌드백 7509Lv.1

    손목 꺾이는 거 아닌지 확인. 바 위치를 손바닥 아래쪽에

  • 재빠른 폼롤러 7553Lv.1

    저도 그랬음 ㅋㅋ 덤벨로 바꾸니 편하더라