늠름한 스쿼트 5553Lv.136일 전

체지방 빼려면 식단조절을 해야 하나요? 운동만 열심히 하면 체지방이 빠질 줄 알았는데 식단도 꼭 같이 해야 하는지 궁금해요.

  • 꾸준한 스쿼트 7760Lv.1

    식단이 훨씬 큼 ㅇㅇ

  • 치열한 힙힌지 2089Lv.1

    운동만으론 한계 있어요