침착한 시티드로우 3459Lv.134일 전

형님들 대근육/소근육으로 2분할 해도 되나요? 대근육과 소근육으로 나눠서 2분할을 해보려고 해요. 이렇게 나눠도 괜찮은지 경험 있으신 분 조언 부탁드려요.

  • 다부진 레그프레스 9167Lv.1

    대근육 소근육 2분할도 가능은 함, 나중에 힘들어질 수도