강인한 스텝퍼 6871Lv.134일 전
내일 등운동 할 건데 오늘 이두운동 안 하는 게 맞을까요? 다음 날 등 운동에 영향을 줄까 봐서요. 하루 앞서 이두를 하는 분 계신가요?
- 강인한 코어 8230Lv.1
이두 하루 전에 하면 등 운동 때 그립 힘 떨어질 수 있음
- 날쌘 힙쓰러스트 2691Lv.1
난 등 하고 이두 하는 순서로 함
내일 등운동 할 건데 오늘 이두운동 안 하는 게 맞을까요? 다음 날 등 운동에 영향을 줄까 봐서요. 하루 앞서 이두를 하는 분 계신가요?
이두 하루 전에 하면 등 운동 때 그립 힘 떨어질 수 있음
난 등 하고 이두 하는 순서로 함