한 달에 한 번 혼자서 소주 1병 이내 알코올량의 칵테일이나 위스키를 마심. 원래는 6병씩 마신 적도 있었음

요즘 식단 빼고 맛있는 걸 먹을 때 자꾸 소주를 한 병씩 사서 같이 먹으니까 몸이 망가지는 느낌임. 술은 밖에서만 마실까.. 자꾸 집에서 반주하게 되네

한 달에 한 번이면 대단하네.. 매주 보상 심리로 생각나는데 이거 참는 팁 없을까..

몸이 좋아지면 호르몬이든 퍼포먼스든 수치가 떨어지는 게 무서워서 스스로 자제하게 되는데, 그 전까지는 다른 음료를 찾았음. 나는 아샷추를 좋아해서 저당 아이스티에 샷 2개 추가해서 먹거나 헤이즐넛 아메리카노, 제로탄산 등등 마심. 가장 좋은 건 배 터질 때까지 물 마시고 양치하는 거였음

난 알딸딸한 기분이 좋아서 마심. 당연히 술은 맛없음

술 마시고 알딸딸할 때 나가서 담배 한 대 피우면서 앞으로 어떻게 살지 고민도 좀 하고 그러는 편이라

고맙다. 나도 요즘 쉬다가 다시 해서 몸이 점점 돌아오니까 소주도 줄여야 할 것 같아서 고민 중이었음. 웨이트 강도랑 유산소도 매일 하는데 소주를 마셔서 몸이 정체기인가 싶네. 차라리 소주 안 마시고 맛있는 거 한 끼 정도 먹어도 살은 안 찔 것 같음

밖에서 마시면 나도 3~4병씩 먹긴 하는데 혼술은 끊어야겠다. 차라리 술 안 마시고 더 맛있는 거 먹는 게 좋은 것 같네. 혼술이 생각보다 위험하긴 하네

맥주보다는 소주가 좋긴 함. 난 싸구려 핫바 사는데 돼지고기보다 닭 비율이 더 높은 거 있거든? 그거랑 마시고 싶은 제로탄산 하나 사 가지고 먹었음. 하루만 보면 수분은 많이 차도 길게 보면 일주일에 50칼로리만 더 소비하면 될 일임. 너무 스트레스 받지 마라

술은 나가서 약속 생길 때만 마셔야겠다. 집에서 자꾸 마시니까 중독될 것 같네. 고마워. 맛있는 걸 차라리 더 먹고 운동 빡세게 해야겠네

우리 집에 위스키장이 따로 있음 ㅋㅋ

먹으면서 해라. 뭘 그렇게 피곤하게 사냐. 어차피 운동은 죽을 때까지 해야 하잖아?

술 마셔도 가능은 하겠지. 몸 좋아지는 데 더 오래 걸리겠지만