굳센 철봉 8711Lv.134일 전
이거인바디보면 어떤체형일거같음
이거인바디보면 어떤체형일거같음
여자인 거지?
전형적인 마른 비만 거미형 체형
키가 몇인데
159(헬스 하고 1센치 커짐)
심으뜸 같은 엄청 탄탄한 몸이 체지방 10%니까 여자 15%면 그래도 군살 없이 튼튼해 보이는 몸일 듯
체지방률 30임..
그리고 심으뜸이 골격근 얼마인지나 알고 이런 몸이랑 비교하냐 어이없네 진짜 ㅋㅋ
사진 올려줘
아 체지방량이었네 율인 줄 ㅋㅋㅋ
여자치고 체지방 15%면 최상급이라고 했지
체지방 30이면 진짜 평범한 몸이지
여자 15%면 건강에 문제 옴