올곧은 힙쓰러스트 2809Lv.134일 전
프리 벤치프레스 개수를 못 늘리겠어요 프리 벤치프레스를 하는데 횟수가 안 늘어요. 어떻게 하면 늘릴 수 있을까요?
- 날쌘 코어 9998Lv.1
횟수 안 늘면 중량 살짝 줄이고 횟수 채워보셈
- 날쌘 철봉 9878Lv.1
벤치는 하체랑 등 세팅이 반이라 자세부터 다시 봐봐요
프리 벤치프레스 개수를 못 늘리겠어요 프리 벤치프레스를 하는데 횟수가 안 늘어요. 어떻게 하면 늘릴 수 있을까요?
횟수 안 늘면 중량 살짝 줄이고 횟수 채워보셈
벤치는 하체랑 등 세팅이 반이라 자세부터 다시 봐봐요