단단한 바이셉스 7067Lv.136일 전
아랫가슴에 알이 배기면 가슴 운동 후 아랫가슴 쪽에 알이 배기는 느낌이 들어요. 그 부위가 제대로 자극받은 걸로 봐도 되는지 궁금합니다.
- 유연한 덤벨 5324Lv.1
알 배기는 느낌이 있으면 자극은 들어간 거 맞아요
- 힘찬 시티드로우 9285Lv.1
근데 통증이랑은 구분하세요. 뻐근한 건 괜찮은데 찌릿하면 멈추세요
아랫가슴에 알이 배기면 가슴 운동 후 아랫가슴 쪽에 알이 배기는 느낌이 들어요. 그 부위가 제대로 자극받은 걸로 봐도 되는지 궁금합니다.
알 배기는 느낌이 있으면 자극은 들어간 거 맞아요
근데 통증이랑은 구분하세요. 뻐근한 건 괜찮은데 찌릿하면 멈추세요