활발한 스트레칭 6813Lv.135일 전근데 식단하면서 나트륨은 얼마나 먹어야 하는 거임? 식단하다 보면 단백질만 신경 쓰는데 나트륨은 어느 정도 먹어야 하는지 궁금해요. 다들 따로 신경 쓰시나요?01