쾌활한 딥스 8445Lv.131일 전

골격근량이 체중의 얼마나 돼야 운동한 티가 나기 시작하나요? 골격근량이 어느 정도 되어야 겉으로 보기에 운동한 티가 나는지 궁금해요. 기준이 있을까요?

  • 꾸준한 카프레이즈 8213Lv.1

    기준은 사람마다 달라서 체형이랑 같이 봐야 함

  • 활기찬 덤벨 3841Lv.1

    인바디 수치보다 거울이 정확하다는 말ㅇㅇ