민첩한 플랭크 5311Lv.131일 전

체지방 25프로에서 15프로까지 얼마나 걸리나요? 체지방률을 25퍼센트에서 15퍼센트까지 줄이려면 보통 얼마나 걸릴까요? 대략적인 기간이 궁금합니다.

  • 단호한 힙힌지 3709Lv.1

    체지방 10% 빼는 건 보통 몇 달은 걸려요

  • 한결같은 파머스워크 3655Lv.1

    천천히 빼야 근손실 덜해요