느긋한 레그프레스 6846Lv.133일 전

덤벨컬이랑 바벨컬이랑 차이가 뭔가요? 덤벨컬과 바벨컬을 둘 다 해봤는데 느낌이 달라요. 각각 어떤 장점이 있는지 궁금합니다.

  • 패기찬 힙힌지 3139Lv.1

    덤벨은 좌우 균형, 바벨은 무게 올리기 좋음

  • 뜨거운 크런치 4360Lv.1

    난 둘 다 섞어서 함