날렵한 바이셉스 5927Lv.133일 전

식단 안 하고 운동만 3년 했는데 티가 안 나요 꾸준히 운동은 했는데 몸이 별로 달라진 것 같지 않아요. 식단을 안 해서 그런 건지 궁금합니다.

  • 활발한 아령 1787Lv.1

    3년이면 꾸준한 건 대단한데 단백질은 챙겨봐요

  • 총명한 트라이셉스 6800Lv.1

    사진으로 비교하면 달라졌을지도 몰라요 ㅎㅎ