당당한 사이드런지 5733Lv.130일 전
팔꿈치 편한 팔운동 추천 좀 팔꿈치가 쉽게 불편해지는 편이라 부담 적은 팔 운동을 찾고 있어요. 이두랑 삼두 모두 팔꿈치가 편한 방법이 있을까요?
- 단단한 필라테스 2313Lv.1
케이블 로프 같은 거 쓰면 팔꿈치 부담 덜하더라
- 믿음직한 파워랙 3574Lv.1
중량 낮추고 가동범위 편하게요
- 시원한 플랭크 4308Lv.1
계속 불편하면 병원 ㄱㄱ
팔꿈치 편한 팔운동 추천 좀 팔꿈치가 쉽게 불편해지는 편이라 부담 적은 팔 운동을 찾고 있어요. 이두랑 삼두 모두 팔꿈치가 편한 방법이 있을까요?
케이블 로프 같은 거 쓰면 팔꿈치 부담 덜하더라
중량 낮추고 가동범위 편하게요
계속 불편하면 병원 ㄱㄱ