한결같은 버피 9947
Lv.1
33일 전
등 루틴 조언 좀 등 운동을 어떤 순서로 얼마나 해야 할지 잘 모르겠어요. 루틴 짜는 팁이나 조언 부탁드립니다.
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단호한 철봉 3571
Lv.1
33일 전
풀다운 로우 순서로 하고 마무리 가볍게 하면 돼요
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