대퇴사두근은 좋은 것 같은데 스쿼트가 안 되네 허벅지 앞쪽 힘은 괜찮은데 스쿼트는 잘 안 돼요. 어디가 부족한 건지 궁금해요.
자세 영상 찍어서 보세요 ㅎㅎ
힙 힌지 연습도 같이 해보면 좋아요