강인한 플랭크 3586Lv.131일 전

멸치인데... 살 찌우기 왜 이렇게 힘드냐 많이 먹는다고 먹는데도 체중이 잘 안 늘어요. 방법 아시는 분 조언 부탁드립니다.

  • 기운찬 스쿼트 1695Lv.1

    나도 멸치였는데 1년 걸림ㅠ 꾸준히 가야됨