신나는 시티드로우 5826Lv.132일 전
스쿼트 할 때 오금 통증 있는데 왜 그럴까? 스쿼트할 때 오금 쪽이 불편해요. 자세 때문인지 궁금합니다.
- 침착한 스쿼트 5244Lv.1
오금이 불편하면 무릎 너무 앞으로 나가는 건지 확인해보세요
- 유연한 파머스워크 5693Lv.1
아프면 중량 줄이고 깊이도 조절해보세요
스쿼트 할 때 오금 통증 있는데 왜 그럴까? 스쿼트할 때 오금 쪽이 불편해요. 자세 때문인지 궁금합니다.
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