선생님들 닭가슴살을 밥 대신 먹으면 안 되나요? 닭가슴살로만 한 끼를 해결해도 되는지 궁금해요. 탄수화물도 챙겨야 하는지 알고 싶어요.
한 끼 정도는 괜찮은데 계속 그러면 힘이 안 남. 탄수도 챙기세요
밥 없이 운동하면 중간에 힘 빠지던데ㅋㅋ