유연한 힙힌지 3104Lv.132일 전

마른비만이라 3분할+천국의계단 300칼로리 하고 있어요 마른비만이라 3분할로 운동하고 천국의계단으로 300칼로리 정도 태우고 있어요. 이 방향이 맞는지 궁금합니다.

  • 힘찬 슈러그 5696Lv.1

    방향 괜찮은데 먹는 건 충분히 챙기세요

  • 뜨거운 랫풀다운 9867Lv.1

    마른비만이면 근력이 우선이라던데요