어르신께 체스트프레스 훈수를 받았어요 자세를 지적받았는데 맞는 말인지 잘 모르겠어요. 모르는 분 조언은 어떻게 받아들이세요?
일단 듣고 맞는지 찾아보세요 ㅎㅎ
어르신들 경험은 무시 못 함ㅋㅋ