활발한 카프레이즈 4743Lv.132일 전

프레임 좀 넓어지고 싶은데 어깨 매일 해도 됨? 어깨를 넓히고 싶어서 매일 해볼까 생각 중임. 매일 해도 되는지, 쉬는 날을 두는 게 나은지 궁금함.

  • 밝은 사이클 9990Lv.1

    매일은 비추. 회복해야 큼

  • 치열한 파머스워크 6401Lv.1

    주 2회 정도가 적당하다고 봐요