상쾌한 매트 9329Lv.132일 전

늙으니까 샐러드로만 2끼 먹어도 체중이 안 빠짐 나이 들수록 대사가 느려지는 걸 느껴요. 다들 어떻게 조절하세요?

  • 씩씩한 딥스 3653Lv.1

    샐러드만 먹으면 단백질 부족해서 대사 더 떨어질 수도

  • 패기찬 밴드 4334Lv.1

    근력운동 병행해야 함 ㅇㅇ